ДЕЛО №1. ТЫ САМ. ДЕТЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ ПОТЕНЦИАЛА СОБСТВЕННОЙ ЛИЧНОСТИ И РЕШЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ...
Здесь нет места поверхностным советам и шаблонным ответам. Каждый эпизод книги — это отдельная глава с чёткой структурой: вы составляете досье на себя, разбираете улики прошлого, проводите «допросы» своим внутренним голосам, ищете мотивацию скрытых поступков, и проверяете собственные версии событий своей жизни. Читатель становится одновременно подозреваемым, свидетелем, судьёй и защитником — нет ни одной эмоции или мысли, которая осталась бы незамеченной или нерассмотренной под «лупой» аналитического ума.
Особое место уделено работе с внутренним критиком, анализу вторичных выгод, проработке психологических сценариев, которые мы унаследовали из детства или приобрели в травмирующих ситуациях. Автор с терапевтической честностью приглашает читателя к трудному, но освобождающему разговору с самим собой: здесь не обещают легких решений, не уводят в магию «позитивного мышления», а бережно и с уважением помогают увидеть и осознать свои настоящие потребности, источники сопротивления, скрытые страхи и внутренние тюрьмы.
Теоретическая база книги опирается на современные методы психологии — когнитивно-поведенческую терапию, работу с убеждениями и травмами, телесно-ориентированные подходы. Однако изложено всё простым, образным и понятным языком, что позволяет включиться в процесс даже тем, кто далёк от специальных знаний.
РЕКОМЕНДАЦИИ
ОТЗЫВЫ
Отзывов пока нет
▸ Главная | Книги | О психологии популярно | Анна Князева | Дело №1. Ты Сам. Детективные методы для раскрытия потенциала собственной личности и решения жизненных задач
Автор: Анна Князева
Жанр: О психологии популярно
Год выхода: 2025г.
Дата публикации: 30.06.2025г.
Страниц в книге: 171
Иллюстраций: 3
ISBN: -
Переводчик: -
Издатель: -
Правообладатель: Автор
©️ ВЯЧЕСЛАВ ДЬЯЧЕНКО | VD-AUTHOR.RU | 2023-2025 | ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
________________________________________________________________________________________________________________________
Любое копирование контента с сайта должно сопровождаться ссылкой на сайт автора
- Анатомия и физиология
- Биографии и мемуары
- Боевая фантастика
- Боевики
- Боевое фэнтези
- Военное дело / Спецслужбы
- Воспитание детей
- Гадание / Толкование снов
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Деловая литература
- Детективная фантастика
- Детская познавательная лит-ра
- Детская проза
- Детская психология
- Детская фантастика
- Детские детективы
- Детские приключения
- Документальная литература
- Духовная литература
- Зарубежная классика
- Зарубежная психология
- Зарубежная публицистика
- Зарубежное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Зарубежные любовные романы
- Здоровое и правильное питание
- Здоровье
- Изобразительное искусство
- Интернет-бизнес
- Интернет-маркетинг
- Иронические детективы
- Истории из жизни
- Истории успеха
- Историческая литература
- Историческая фантастика
- Исторические детективы
- Исторические любовные романы
- Исторические приключения
- Католицизм
- Киберпанк
- Классические детективы
- Клиническая психология
- Книги для подростков
- Книги о приключениях
- Книги о путешествиях
- Книги про волшебников
- Космическая фантастика
- Космос и вселенная
- Короткие любовные романы
- Корпоративная культура
- Крутые детективы
- Кулинария
- Культурология
- Легкая проза
- Литературоведение
- Личная эффективность
- Личные финансы
- Любовное фэнтези
- Любовь и отношения
- Любовно-фантастические романы
- Маркетинг / PR / Реклама
- Медицина
- Менеджмент и кадры
- Мистика
- Мифы и легенды
- Мода и стиль
- Мотивация
- Музыка
- Научная фантастика
- Научно-популярная литература
- Нейропсихология
- Общая история
- Общая психология
- О психологии популярно
- Остросюжетные любовные романы
- Педагогика
- Переговоры
- Политология
- Полицейские детективы
- Попаданцы
- Популярно об истории
- Популярно о медицине
- Практическая психология
- Прикладная литература
- Природа и животные
- Программы
- Психологические консультации
- Психологические тренинги
- Психология
- Психология управления
- Публицистика
- Путеводители
- Пьесы и драматургия
- Рабочие тетради
- Руководства
- Рукоделие и ремесла
- Русская классика
- Русское фэнтези
- Саморазвитие
- Секс / Руководства
- Сказки
- Современная зарубежная лит-ра
- Современная русская лит-ра
- Современные детективы
- Современные любовные романы
- Социальная психология
- Социальная фантастика
- Спорт / Фитнес
- Справочники
- Стартапы и создание бизнеса
- Стихи и поэзия
- Триллеры
- Ужасы
- Управление бизнесом
- Управление персоналом
- Учебники
- Фантастика
- Физкультура и спорт
- Фэнтези
- Хобби
- Христианство
- Ценные бумаги / Инвестиции
- Школьная литература
- Эзотерика / оккультизм
- Экономический анализ
- Эротические романы
- Юмористическая проза
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Юриспруденция
- Young adult
©️ ВЯЧЕСЛАВ ДЬЯЧЕНКО | VD-AUTHOR.RU | 2023-2025 | ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
_________________________________________________________________________________
Копирование с сайта должно сопровождаться ссылкой на сайт автора
ВСЕ ЖАНРЫ КНИГ
ПАРТНЁРЫ ПРОЕКТА
