В Я Ч Е С Л А В  Д Ь Я Ч Е Н К О

VD-AUTHOR.RU

ВСЕ НАЧАЛОСЬ С ЖЕЛАНИЯ ОТОМСТИТЬ

ВЯЧЕСЛАВ  ДЬЯЧЕНКО

VD-AUTHOR.RU

ВСЕ НАЧАЛОСЬ С ЖЕЛАНИЯ ОТОМСТИТЬ

КАК ПОБЕДИТЬ БЕССОННИЦУ? ЗДОРОВЫЙ СОН ЗА 6 НЕДЕЛЬ

Книга "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель" - это ваша тайная карта к миру спокойного и освежающего сна. Откройте страницы этой книги, чтобы обрести ключ к гармоничному сну и полноценной жизни.

 

Внутри вас найдете исследования и практические советы от доктора Романа Бузунова и Софии Черкасовой, которые погружаются в сердце проблемы бессонницы. Вы узнаете, почему она столь распространена и как её можно побороть. Забудьте о бессонных ночах, они больше не будут вашим спутником.

 

Первая в России когнитивно-поведенческая программа восстановления сна открывает перед вами путь к новой реальности - миру, где сон - это не проблема, а благодать. Следуя программе в течение шести недель, вы почувствуете, как ваши глаза закрываются с легкостью, а утром вы встречаете бодрыми и полными энергии.

 

Но это не просто книга - это ваш гид, ваш спутник. Дневник сна поможет вам следить за вашим прогрессом, а заключительные рекомендации гарантируют, что бессонница больше не вернется в вашу жизнь.
Познакомиться с книгой

РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ АВТОРА

Познакомиться с книгой
Познакомиться с книгой
Познакомиться с книгой
Познакомиться с книгой
Как победить бессонницу? | Роман Бузунов | София Черкасова | Здоровье

ОТЗЫВЫ

Отзывов пока нет

▸ Главная | Читать | Здоровье | Роман Бузунов | София Черкасова | Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Автор: Роман Бузунов / София Черкасова
Жанр: Здоровье

Год выхода: 2020г.
Дата публикации: 14.01.2024г.

Страниц в книге: 239
Иллюстраций: 66

ISBN: 978-5-4461-1568-6
Переводчик: -

Издатель: -
Правообладатель: Питер