VD-AUTHOR.RU

АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ. КАК ПРИОБРЕСТИ ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОХИХ

Представьте, что одно незначительное изменение может радикально изменить вашу жизнь. Как это возможно? Джеймс Клир в своей книге "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих" предлагает убедительное объяснение, основанное на концепции сложного процента. Эта книга раскрывает мощь маленьких, но регулярных действий, которые, подобно монеткам, добавляясь друг к другу, превращаются в значительные результаты.

 

Клир утверждает, что проблема не в отсутствии силы воли или мотивации, а в неправильной системе. Он разрушает мифы о привычках и предлагает простые, научно обоснованные стратегии для создания положительных изменений. Оперируя данными исследований, личным опытом и примерами из жизни успешных людей, автор показывает, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными.

 

"Атомные привычки" – это книга для тех, кто давно мечтает о переменах, но не знает, с чего начать. Клир объясняет, что небольшие изменения, регулярно выполняемые, могут привести к огромным результатам. Его методика позволяет строить новую систему поведения, которая работает на вас. В книге вы найдете пошаговые инструкции и практические советы, которые помогут вам внедрить полезные привычки и избавиться от негативных.
Познакомиться с книгой

РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ АВТОРА

Познакомиться с книгой
Познакомиться с книгой
Познакомиться с книгой
Познакомиться с книгой
Атомные привычки | Джеймс Клир | Деловая литература

ОТЗЫВЫ

Отзывов пока нет

▸ Главная | Читать | Деловая литература | Джеймс Клир | Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Автор: Джеймс Клир
Жанр: Деловая литература

Год выхода: 2018г.
Дата публикации: 16.12.2023г.

Страниц в книге: 273
Иллюстраций: 40

ISBN: 978-5-4461-1216-6
Переводчик: К. Шашкова / Ю. Чекмарева

Издатель: -
Правообладатель: Питер