ТЫ НЕ ЖЕРТВА. БУЛЛИНГ: КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ МИШЕНЬЮ

Буллинг — это не просто случайные насмешки или подростковая жестокость, а сложная система со своими правилами, ролями и последствиями. В ней всегда есть агрессор, жертва, наблюдатели и спасатель, и каждый из них поддерживает существование этого замкнутого круга. В книге «Ты не жертва» автор ведёт честный и глубокий разговор о природе травли, разрушая миф о том, что это лишь «невинные шутки».

 

Издание помогает понять, что именно стоит за агрессией, почему одни люди становятся мишенью для нападок, а другие — источником давления. Читатель узнает о разных формах травли — от школьного буллинга до современного кибермоббинга, а также о том, как эти явления разрушают личность и отравляют общественные отношения.

 

Автор, опираясь на научные исследования, практический опыт и реальные истории, показывает, как устроены механизмы травли и какие шаги можно предпринять, чтобы вырваться из этой системы. Книга не обещает лёгких и быстрых решений, но даёт реальные инструменты: как противостоять агрессии, сохранить самооценку, где искать поддержку и почему молчание делает ситуацию только хуже.

 

«Ты не жертва» — это книга для всех, кто столкнулся с травлей напрямую или наблюдал её со стороны. Она помогает разобраться в причинах и последствиях буллинга, научиться действовать и менять ситуацию.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Ты не жертва | Герман Тепляков | Саморазвитие

 Главная | Книги | Саморазвитие | Герман Тепляков | Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью

Автор: Герман Тепляков
Жанр: Саморазвитие

Год выхода: 2025г.
Дата публикации: 22.09.2025г.

Страниц в книге: 200
Иллюстраций: 135

ISBN: 978-5-17-176666-5
Переводчик: -

Издатель: -
Правообладатель: Издательство АСТ